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lm 2330 em 1400 14h30min 00min sw00 00kt
KF 26,67 Kg 24,75
KM 33,5 Kg 31,09
wthr 0,593
Vis 12
T 108
H 101 Q 1,070
View Diet Calendar, 11 November 2020:
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2787 kcal
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Fat: 100.41g | Prot: 86.57g | Carbs: 376.11g.
Breakfast: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Banane, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre. Lunch: Knorr Knoblauch Sauce, Butter, Beste Ernte Misch-Gemüse, Pellkartoffeln, Ei, Palmin Kokosfett. Dinner: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Ingwer, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Top Mare Räucherlachs, Zwiebeln, Harry Vollkornbrot. Snacks/Other: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Möhren, Äpfel, Edeka Pflaumen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Haselnüsse, Seeberger Walnusskerne. more...
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2462 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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