Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 37.73g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Сахар, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ. Dinner: Сода Кола (с Кофеином), Пирожок с Капустой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Королек, ВкусВилл Говядина Тушёная, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|