Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 71.59g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Каждый День Вареники с Вишней. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Макси Спагетти с Сыром , Своя Компания Солянка с Картофелем. Dinner: Овощное Рагу, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|