Svetla6501's Journal, 11 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
55.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2020:
1901 kcal Fat: 102.44g | Prot: 82.67g | Carbs: 154.55g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка Творог 9%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Сметана 20%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Фарш Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Лесной Орех, Шарлиз Зефир. more...
268 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetla6501's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.