Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 69.39g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пирог с окунем, Хлебпром Хлеб Белый, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Dinner: Краски лета Витаминная Смесь, Сельдь. Snacks/Other: Малышам Сок Яблоко-Персик, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
зарядка - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|