Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 65.81g | Carbs: 222.33g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Свитлогорье Плов с Говядиной , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Магнит Хурма, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|