SergeiPanasiuk's Journal, 10 Nov 20

273 килокалории вам в ленту.
Йогурт 120 грамм варенье из тыквы 50 семечки из тыквы 11.

p.s. Весь день вне дома, да ещё и забыт телефон.
Калораж не подсчитан, фотки не сделаны. Зависимости от технологий уже выше крыши :)

View Diet Calendar, 10 November 2020:
273 kcal Fat: 9.00g | Prot: 8.22g | Carbs: 40.64g.   Snacks/Other: Janarat Варенье из Тыквы, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Тыквенные Семечки. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Девушки 18+/65+/ Хочу пригласить вас в бесплатный чат по похудению? Если вам интересно пишите в вайбер 89233107152 "Хочу в чат" и я вас добавлю😊 
10 Nov 20 by member: hhhu7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.