Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 81.36g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Lunch: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Бела Слада Мягкая Карамель, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Клементины, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пятерочка Авокадо, Лаваш Тонкий, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Голубцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|