|
Hej,
czy macie jakieś doświadczenia z suplementacją kolagenu? Czy przynosi ona efekty przy zbyt luźnej skórze? Moja ewidentnie potrzebuje pomocy, ale nie wiem, czy łykanie kolagenu przyniesie wymierne korzyści 🙄 oczywiście nie zaszkodzi twarzy i stawom, ale nie o to mi chodzi. Jeśli wiecie, który kolagen i ile, proszę o komentarze 😉😌
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 38.08g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Almette Almette z Ziołami, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Lunch: Zott Primo Jogurt Naturalny Sałatkowy, Naleśniki z Serem. Dinner: Pastani Makaron Spaghetti, Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Olej Roślinny. Snacks/Other: Heineken Piwo , Banan. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
10 Nov 20 by member: duszek90
|
Chyba się nie dowiemy niczego 🤔
12 Nov 20 by member: Joanna Skraburska
|
Chyba nie :D a wiesz może coś o szczotkowaniu na sucho?
12 Nov 20 by member: duszek90
|
Tak, podobno przynosi fajne efekty, poprawia ukrwienie skóry. Ja na razie stosuję bańki chińskie, ale pękają mi naczynka na udach, więc powinnam je odstawić. Na brzuchu mi to nie wychodzi, bo ciągle się odsysają, za dużo nierówności 😂😂😂 a Ty masz te szczotki?
12 Nov 20 by member: Joanna Skraburska
|
Pytam o nie w liczbie mnogiej, bo podobno najwygodniej jechać na dwie ręce
12 Nov 20 by member: Joanna Skraburska
|
Wlasnie nie mam, przymierzam się do zakupu ale tez mam wlasnie skłonność do naczynek na nogach więc się trochę boję:(
12 Nov 20 by member: duszek90
|
Te szczotki chyba są w miarę łagodne dla naczynek, ja sobie kupię, w Rossmanie 😉
12 Nov 20 by member: Joanna Skraburska
|
12 Nov 20 by member: duszek90
|
12 Nov 20 by member: Joanna Skraburska
|
Mam szczotka. Nieprzyjemne uczucie. Ponoć można się przyzwyczaić.
20 Nov 20 by member: Merlin_Mongoł
|
20 Nov 20 by member: Joanna Skraburska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joanna Skraburska's Weight History
|