Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 38.94g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Яичница, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Кофе с Молоком, Лимак Хлеб Пеклеванный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Лимак Хлеб Пеклеванный, Чай с Сахаром, Голубцы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|