Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 88.97g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Бахетле Беляш с Мясом. Lunch: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Винегрет. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Кабачковая Икра, Индолина Мясо Голени Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|