Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 80.09g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Ашан Язык Свиной Отварной, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Лук, Ближние Горки Сердце Свиное, Куриное Филе с Овощами, Гречка Вареная. Dinner: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Креметте, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Любятово Крекер с Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|