Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 24.14g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Чай, Байкальский Жучки с Джемом. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Суп с Клецками. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вино, Виноград, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|