|
Не знаю есть ли смысл выкладывать каждую пробежку. В принципе особо ничего не меняется. Бегаю через день и наращиваю по 10% расстояния в неделю. Скоро буду готовиться к марафону. Просто желаю вам верить в себя, не сходить с пути и помнить сколько прошли.
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 80.80g | Carbs: 296.59g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Увелка Крупа Перловая. Dinner: Мирролла Рыбий Жир, Горох Горох. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|