Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 143.13g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яичный Белок. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Дядя Ваня Горчица Столовая, Strike Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Борщ с Курицей, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galanovaol's Weight History
|