Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1987 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 59.33g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сметана , Зефир. Snacks/Other: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|