Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 129.05g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Короваево Хлеб Диабетический, Сладкий Красный Перец, Molendam Сыр Плавленный, Белоцерковский Масло Сливочное, Яйцо, Макароны с Маслом. Lunch: Торчин Соус Тартар, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Golden Dragon Лапша Яичная с Курицей, Суп с Пельменями, Куриное Филе Вареное. Dinner: Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный", Своя Линия Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|