Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 71.32g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Магнит Хурма, Зеленый Чай, Каждый День Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Мясо Кролика, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Сырный, Каждый День Сыр Сливочный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Пятерочка Помидоры, Яблоко, Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia safranova's Weight History
|