|
Килокалорий ?? Чиа с овсяным молоком простоявшие ночь, совсем невидимый слой из двух овсяных печенек и половинки киви, сверху десерт из тыквы в турецком стиле, подогретый грецкий орех, чёрный кофе. p.s. А вы уже покушали? p.p.s. Надолго ли хватит такого?
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 94.72g | Carbs: 237.85g.
Breakfast: Тыква, Favorite Фруктоза, Грецкие Орехи, Киви, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Era Green Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения, Простоквашино Кефир 3,2%, Чавыча, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Nesquik Какао, Вятушка Молоко 2,7%, Тыквенные Семечки, Брокколи, Цветная Капуста, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Курага, Агро Мастер Манная Крупа. more...
|
|
 Comments
Думаю даже до обеда вполне хватит без перекусов) Отличный завтрак😉😊
09 Nov 20 by member: Мария_1302
|
Пришёл готовить второй завтрак. Примерно на два часа хватило сытости от фотографии. Ну ничего будем экспериментировать дальше.
09 Nov 20 by member: SergeiPanasiuk
|
Ну вы и хомяк, Сергей))) я в хорошем смысле)
09 Nov 20 by member: Мария_1302
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|