Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
791 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 27.89g | Carbs: 55.44g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|