Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 40.27g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Сахар, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Каша Пшенная на Молоке, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . Lunch: Королек, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Эколь Ребрышки Бараньи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amaevaolga's Weight History
|