|
Terseok-seok saya baru ke angka ini.. haha.. iri bener sama orang yang lancar jaya turunnya kayak jalan tol :')
|
85.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 48.10g | Carbs: 120.67g.
Lunch: Pempek, Pakcoy, Sasa Santan Kelapa, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kubis, Edo Crab Flavored Stick, Lemonilo Kari Ayam. Dinner: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: You C1000 Vitamin Orange, Tahu Isi. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Semangat kak!! We can do this!!
08 Nov 20 by member: nk-kun
|
Ayo sama2 semangatt..
Aq juga tipe yg gampang naik turunnya prosesnta banyak yg lebih cepat dari aq.
Mencintai diri sendiri aj. Semakin sulit semakin besar reward buat diri sendiri.
Yg penting tambah fit tambah sehat💕💕💕💪
08 Nov 20 by member: jantung sehatku
|
Ayo sama2 semangatt..
Aq juga tipe yg gampang naik turunnya prosesnta banyak yg lebih cepat dari aq.
Mencintai diri sendiri aj. Semakin sulit semakin besar reward buat diri sendiri.
Yg penting tambah fit tambah sehat💕💕💕💪
08 Nov 20 by member: jantung sehatku
|
semangat kak!! yok bisa😄❤️
08 Nov 20 by member: delusinasi
|
Semangat kak ....Nikmati prosesnya biar Diet nya juga Happy
09 Nov 20 by member: Ajizah38
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
60ismygoal's Weight History
|