にゃんきち13's Journal, 09 Nov 20


View Diet Calendar, 09 November 2020:
1669 kcal Fat: 43.53g | Prot: 73.82g | Carbs: 246.82g.   Breakfast: くこの実, 目玉焼き, マーガリン, コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 豚汁, おにぎり. Dinner: ローソン ごぼうこんにゃく, 創味 ごぼうふくめ煮, タカノフーズ 納豆, テーブルマーク 白飯, 豚汁. Snacks/Other: セブンイレブン 生チョコクリームのガトーショコラ, コーヒー, ちんすこう. more...

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#在宅ランチ 豚汁とおむすび 
08 Nov 20 by member: にゃんきち13

     
 

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