Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 47.00g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Икра, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Фундук Фундук. Dinner: Лечо, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Мёд, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|