|
Nieuwe variant. :)
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 71.07g | Carbs: 47.03g.
Lunch: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Ah Bloemkool Nieuw, AH Roomboter Ongezouten, Holland & Barrett Chia Zaad, Tasty Basics Muesli Naturel , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Dinner: AH Crème Fraiche Light, AH Achterham, Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Ah Witlof Nieuw. Snacks/Other: Banketstaaf. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Oooh die ziet er lekker uit!
08 Nov 20 by member: keto_danny
|
08 Nov 20 by member: GCJ52
|
08 Nov 20 by member: Elfje69
|
Het recept van Danny als basis.
Als variatie:
De bodem gemaakt van 40 gram tasty basic muesli met 1 el gesmolten kokosolie.
Door de 175 gr Griekse Yoghurt heb ik een flinke scheut Monin Notensiroop suikervrij gedaan, chiazaad en schep oploskoffie.
2 blaadjes gelatine en vanillestokje.
Wat tasty basic muesli kort voor het eten er op. 😊
08 Nov 20 by member: GCJ52
|
Klinkt ook nog eens heerlijk😍😋
08 Nov 20 by member: keto_danny
|
Klinkt zeker lekker! Is dat die krokante muesli van tasty basic?
08 Nov 20 by member: Elfje69
|
08 Nov 20 by member: AviaMar
|
Klopt Elfje. Ik vind die erg lekker.
08 Nov 20 by member: GCJ52
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|