Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 28.72g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья. Lunch: Курага, Курага, Каравай Хлеб Столовый, Суп из Свинины. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Ашан Багет Французский , Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|