Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 39.32g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном. Lunch: Семейные Традиции Свинина по-Китайски с Гречневой Лапшой. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рот Фронт Халва Глазированная, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|