Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
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45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2020:
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903 kcal
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Fat: 23.81g | Prot: 61.36g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: 삶은 당근, 브로콜리, 닭가슴살, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 깻잎, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 양배추, 아보카도, 상추. Dinner: 닭가슴살, 대추토마토, 양상추, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 깻잎, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 상추. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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julie0417's Weight History
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