Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
6044 kcal
|
Fat: 249.63g | Prot: 300.94g | Carbs: 640.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Nesquik Какао, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Heinz Печенье Детское. Lunch: Планета Суши Том Ям, Barilla Макароны, Индейка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Merci Молочный Шоколад. Dinner: Креветки Темпура, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Форель на Пару, Heinz Кетчуп Томатный, Рис, ВкусВилл Печенье Овсяное. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Банан, Nesquik Какао, Творог 9%, из Вологды Снежок . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|