Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 78.24g | Carbs: 86.57g.
Lunch: Халва, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Джанкойский Сыр Сыр Российский , Творог 9%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Фейхоа, Говядина Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Овсяная Каша на Воде, Тыква. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Карп Запеченный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|