putriaspriyanti2's Journal, 08 Nov 20

111,45kg 🔜 110,60kg
Genap 6hari mencoba nimbang makanan, DefKal, WorkOut 5x/minggu..

Alhamdulillah 💛

View Diet Calendar, 08 November 2020:
1728 kcal Fat: 84.04g | Prot: 85.96g | Carbs: 164.00g.   Breakfast: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tempe Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Lunch: Nasi Goreng Cina, Pangsit Polos. Snacks/Other: Bakso Ayam, Rujak Buah, Kerupuk Putih. more...

133 Supporters    Support   

1 to 20 of 36
Comments 
semangat ka 
07 Nov 20 by member: MMirzah
tetap semangat hidup sehat 
07 Nov 20 by member: anggraeniputri6431
smngttt kaaaa 😆 
08 Nov 20 by member: Kijeongpups
Untuk semua : terimakasih banyak, semangat juga buat kakak" 💪🏻😊🙏🏻 
08 Nov 20 by member: putriaspriyanti2
Ka makannya cleanfood ya 
08 Nov 20 by member: in24746
jangan keseringan nimbang kak 
08 Nov 20 by member: didi prayogi
cara ubah foto profil gmn ya 
08 Nov 20 by member: Cindy Annigi
cara ubah profil gimana. 
08 Nov 20 by member: uhikari865
semangat kak 
08 Nov 20 by member: ann390
wahh keren nih ayo sama2 berusaha... semangat.... 
08 Nov 20 by member: indrikurniani
iya cara ubah profil gimana ya? 
08 Nov 20 by member: Andriany_poetri
tdee,bmr ny brpa bun....?aq lg cari temen yg sm2 over ni biar smkin smngat diet ny... 
08 Nov 20 by member: emi melda
Semangat kak aku dari 100kg skrg 78 yokk bisaa yookk 💪😘 
08 Nov 20 by member: Andriany_poetri
semangat kakkkkk 
08 Nov 20 by member: yenny setyo
semgat kakak  
08 Nov 20 by member: sodara
semangat kak, udah ada hasil 😍 
08 Nov 20 by member: sulidwi
semangatttt mbakk. pasti bisa☺ 
08 Nov 20 by member: irasepticantik
semangat kakkk 
08 Nov 20 by member: anggihenditra
Halo yg mau tau tentang seputar diet dn butuh semangat sesama pejuang diet, bisa gabung di grub wa diet fatsecret ini ya ..085754654548 
08 Nov 20 by member: Yulia Rezekina
wah BB kita hampir sama kak. yeayyy ada tmnnya jd makin semangat deh..  
08 Nov 20 by member: AmihRasyid

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


putriaspriyanti2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.