Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 65.99g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Lunch: Шарлотка. Dinner: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Победа Шоколад Горький 72%, Мандарины, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|