Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 24.02g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Золото Азербайджана Гранатовый Сок, Хурма, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Ячневая Каша. Lunch: Торговая Площадь Холодец Крестьянский, Восход Хлеб на Сыворотке , Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Snacks/Other: Хрустим Багет Сырное Ассорти. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|