Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 124.12g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Торчин Соус Тартар, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Борщ Вегетарианский. Dinner: Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный", Своя Линия Творог Нежирный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|