Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 66.62g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Олейна Масло Растительное, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Dinner: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|