Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2180 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 115.84g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Крекеры, Merci Шоколадные Конфеты, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Автосуши Филадельфия Классика. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Масло Подсолнечное, Гречка, Печень Индейки. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Магнит Хурма, Магнит Мясо Мидий, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|