Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 68.45g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Брауни Домашние, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Печеными Яблоками. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Варенье из Смородины, Сыр Фета, Жар Свежар Пирог с Капустой и Грибами , ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Grow Food Запеченое Филе Курицы с Кабачками. Dinner: Вино Сухое, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Тёплый Ролл с Лососем, Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Тёплый Ролл с Крабом. Snacks/Other: АМА Творожное Кольцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|