DinSal's Journal, 07 Nov 20

DinSal's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Минус 10 кг 🙏🏻
и не видно 🤦🏼‍♀️
Вещи становятся великоватыми, это радует)
В планах ещё -15 планирую до весны добить 👌🏻

View Diet Calendar, 07 November 2020:

1462 kcal

Fat: 60.84g | Prot: 55.71g | Carbs: 174.32g. Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Омлет или Яичница. Lunch: Чай, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Поляна Крекер Кураж. more...

178 Supporters Support

1 to 20 of 30

Comments

очень даже видно, молодец

07 Nov 20 by member: Виктория.2020.

Видно конечно! Удачи!

07 Nov 20 by member: фанка

молодец, я тоже с большого веса уходу, скинула 10. в планах еще 15. вес пока стоит

07 Nov 20 by member: Анна200912

Очень даже видно! Вы умница, так держать!

07 Nov 20 by member: ElenaKandy

Молодец👌👍видео, исчезли складки со спины

07 Nov 20 by member: Елена Булочка

это интересная трансформация, удачи вам!

07 Nov 20 by member: Sash226

Разница большая👍 Вы умничка 💕💐💐💐

07 Nov 20 by member: irishka_zorina

Ну как же не видно... Бока хорошо ушли и складки расправляются. Очень хороший результат.

07 Nov 20 by member: julsmor

Очень заметно! Складки на спине расправились, подбородок ушёл

07 Nov 20 by member: ksusha_dnepr

Спасибо всем за поддержку ❤️ Есть стимул двигаться дальше 🙏🏻

07 Nov 20 by member: DinSal

Видно-видно, так держать💪💪

07 Nov 20 by member: happyheart1989

как это не видно??? Очень даже видно! Так держать!!!

07 Nov 20 by member: Olefox

Видно!

07 Nov 20 by member: Tatyana 09765

видно все

07 Nov 20 by member: Jeon jimin forever

Очень даже видно

07 Nov 20 by member: KarpovaIra

провокация что бы похвастаться 😃😆... нормально все почти все сошло ... старайтесь также ... только организм не изнуряйте

07 Nov 20 by member: Iskorka ya

Хорошенькая такая стала😊если не секрет как худеешь?

07 Nov 20 by member: k_chukhareva

как это не видно!еще как видно

07 Nov 20 by member: lisa20091971

1500 калорий )

07 Nov 20 by member: DinSal

Очень даже заметно! Спинка как изменилась, молодец!

07 Nov 20 by member: Alina-aprel

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

DinSal's Weight History

View Complete History

DinSal's Journal, 07 Nov 20

Submit a Comment

DinSal's Weight History