Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2843 kcal
|
Fat: 133.80g | Prot: 130.67g | Carbs: 320.58g.
Breakfast: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Овсяная Крупа, Русский аппетит Самса с Сыром, Варенька Варенье Клубничное. Lunch: Касес Слойка с Творогом и Вишней, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, SPAR Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|