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Ontem fui no posto de saúde do meu bairro e marquei nutricionista. Hoje fui na consulta e tirei todas as minhas dúvidas, descobri que estava errando mt na quantidade de vários alimentos, descobri erros na minha forma de preparar alguns alimentos... Enfim, super recomendo buscar ajuda profissional. E seja uma metralhadora de perguntas, tire suas dúvidas, o profissional da saúde tá ali pra te ajudar!
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