Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 42.28g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Блины на Сыворотке, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|