jnetesg's Journal, 06 Nov 20

calorias:353
alface
grão de soja
abobrinha
chuchu
atum sólido em óleo
queijo gorgonzola

View Diet Calendar, 06 November 2020:
964 kcal Fat: 49.68g | Prot: 72.20g | Carbs: 63.27g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Farinha de Amendoim, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Banana. Lunch: Abobrinha, Alface, Queijo Gorgonzola, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Chuchu Cozido, Grãos de Soja. Dinner: Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Veneza Ricota Fresca sem Sal, Ovo, Nutrends Whey Protein 100% Pure. Snacks/Other: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Melancia. more...

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