|
На ужин салатик🍴 545кк 🤤
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 108.51g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Laime Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: SPAR Аджика Домашняя, Сушеное Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Laime Сыр Пармезан, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Heinz Горчица, Авокадо Авокадо, Помидоры, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
|
 Comments
06 Nov 20 by member: mirmilyausha
|
Пекинская капуста,помидор,два отварных яйца,креветки,сыр (у меня пармезан), авокадо .У меня был без заправки,так как авокадо очень жирный и спелый.Если не кладу авокадо делаю заправку: пол чайной ложки зерновой горчицы и йогурт натуральный 2%,соль,перец.Всё))
07 Nov 20 by member: Ha-Vi9327
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|