Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
39 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 19.55g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: كرواسان الشوكولاتة, الحليب كامل الدسم, مكسرات بندق, جوافة, البرتقال, fitness رقائق شوفان, الموز. Lunch: بطاطا مشوية البطاطا المشوية أو المسلوقة. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim farah's Weight History
|