dessinha.lice's Journal, 06 Nov 20

em 2019 conquistei a meta de 85 kg já eram -10 kg

View Diet Calendar, 06 November 2020:
1053 kcal Fat: 45.61g | Prot: 46.98g | Carbs: 115.83g.   Breakfast: Valeza Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Lev Laranja, Café com leite. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Panco Pão de Milho, Valeza Requeijão Cremoso, Café com leite. more...
2171 kcal Exercise: Trampolining - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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