Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 108.31g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Банан, Перекресток Клубника Замороженная, Мистраль Овсянка Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кокосовое Молоко, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вино Сухое, Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate, Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poharduuu's Weight History
|