Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 38.43g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Акульчев Macarons, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Елизавета Хлеб Вафельный, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Lunch: Избенка Салат Цезарь , Макдоналдс Ванильный Сироп, Кофе Латте. Dinner: Акульчев Macarons, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|