Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 142.11g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Киви, Голден Яблоко . Lunch: Петрушка, Лента Лосось, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Банан, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шарлотка. Snacks/Other: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|