alinegaa's Journal, 05 Nov 20


View Diet Calendar, 05 November 2020:
1656 kcal Fat: 60.12g | Prot: 120.37g | Carbs: 156.80g.   Breakfast: President Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Soya Óleo de Soja , Natural Life Farelo de Aveia, Swift Carne Moída de Patinho , Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Inglesa Crua, Itambé Manteiga Extra com Sal, Soya Óleo de Soja, Jasmine Farelo de Aveia, Swift Carne Moída de Patinho . Snacks/Other: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Natural Life Farelo de Aveia, Manga Palmer, Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha. more...



     
 

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