المقادير لشخص
3 ملاعق كبيرة شوفان
1كوب حليب خلي أو قليل الدسم
3 كعبات تمر أو ملعة عسل
كعبة بنان
ملعق صغيرة زبدة الكاكاوية
شوكولاته سائلة (بدون سكر )
ربع ملعة نسكافي
ملعة صغيرة كاوكاو
مكسرات ( حسب الرغبة )لوز زبيب.......
سكوب واي (حسب الرغبة)
•••••الطريقة•••••
حط الحليب مع الشوفان على نار هادئة حركها حتى يسخن الحليب و يذوب الشوفان
من بعد حط البانان مع تمر.....الى اخر.... في الخلاطة بعد صب عليه الحليب مع الشوفان....
أضربو في الخلاط وحرك بشوي بشوي
من بعد فرغها في صحن ورش عليها مكسرات وشوي شكولاته سائلة وبالشفاء
Ahmed harabî